Blogi, artiklid ja uudised - IMPULS Spordiklubi

IMPULS blogi

SPORDINÄDAL 23.- 30. septembril Tartus

Uudised |  21. september 2020

SPORDINÄDAL 23.- 30. septembril Tartus

Käesoleva aasta septembris tähistatakse Eestis 6 korda spordinädalat. Spordinädala eesmärgiks on suurendada liikumisharrastusega tegelevate inimeste arvu ja tõsta liikumis- ja tervisealast teadlikkust. Spordinädala 2020 läbiviijateks Eestis on Eesti Olümpiakomitee ja Ühendus Sport Kõigile. Üleeuroopalisest spordinädalast võtab osa 42 riiki, toimub 23 000 üritust, kaasatud on 13 miljonit inimest! 

Uuri SPORDINÄDALA ajakava TARTU Impuls spordiklubis 23.- 30. septembril

 

  • Korrakülastus 3€ (tavahind 13€)
  • Erihinnad liitumisel spordiklubiga esimesed 3 kuud püsikliendilepinguga -50% kliendilepinguga -20% siin
  • LES MILLS® uute kavade esitlus ja tehnika tutvustamine 27. septembril

 

Tartu Impuls spordiklubi hooaja avapauk toimub laupäeval 26.septembril kui saab tantsida nii saalis kui basseinis ning panna end proovile ja tutvuda mitmesuguste võimalustega.
Rühmatreeningutesse vajalik eelregistreerimine (klubiliikmed) kodulehel (huvilised) teenindustartu@impuls.ee või 7404005
 
Laupäev 26.09
10:00-11:15 Hooaja avapidu Dance&Zumba 75 min. tantsuline treening, juhendavad Karin, Lemme, Kertu.
10:15-11:05 Kaela-ja selja eritreening, Kaiu Guk
11:30-12:15 Aqua Zumba, Karin Rebane
11:30-13:00 Hooaja alguse väljakutse 3X30 (90 min. 3 erinevast stiilist koosnev treening), juhendavad Kaiu ja Karin
12:30-13:20 Treenime ülakeha, Artur Minenko
 

Dance&Zumba (kell 10.00)

Treenerid Kertu Valjala, Karin Rebane ja Lemme-Liis Aruväli kuulutavad klubispordi hooaja avatuks ja kinnitavad, et liikudes ja tantsides võidame me kõik. Võidame parema enesetunde, tugevama füüsise ja hea tuju. 75 minutilises tantsutunnis liigume nii rahulikumas kui kiiremas rütmis läbi erinevate tantsustiilide ja liikumiste. Tule ja saa osa vahvast treeningust!

 

Hooaja alguse väljakutse 3X30`FIT (kell 11.30)

Juhendavad treenerid Kaiu Guk ja Karin Rebane. Treening sobib nii treeninguga alustajale erinevate treeningstiilidega tutvumiseks  kui ka edasijõudnule pikema treeningu läbimiseks. Treening algab 30 minutilise keha - ja meeletreeningutest kokku pandud osaga, sellele järgneb nn body stiilidest koosnev osa ning kolmas osa on üks parimaid lihaseid trimmiv stiil - BodyPump. Treeningmaraton lõpeb mõnusa venitusega. Tule ja avasta läbi kogemuse uusi treeninguid ning pane end proovile!

 

Treenime Ülakeha (kell 12.30 jõusaalis)

Selles eritreeningus õpetab meie personaaltreener Artur Minenko kuidas treenida jõusaalis ülakeha (rind - selg - õlad- käed). Treening sobib nii algajale jõusaalihuvilisele uute teadmiste saamiseks kui ka kogenud tegijale tehniliste oskuste täiustamiseks. Sinu võimalus on osaleda!

 

Pühapäev 27.09
LES MILLS® uute kavade esitlus ja tehnika tutvustamine
10:30-11:45 BODYBALANCE® + tehnika, Merike Sula
12:00-13:15 BODYPUMP® + tehnika, Merike Sula
13:15-14:05 Treenime alakeha, Ants Varblane
 
Klubiliikmele suunatud VÕISTLUS Tartus ja Tallinnas „ Liikudes võidad“on 23. septembril algav ning 3 nädalat kestev võistlus enim rühmatreeninguid külastanud klubiliikme väljaselgitamiseks. Küsi vastuvõtust templikaarti ja osale võistlusel. Parimatele auhinnad!
 
Koostööpartnerite soodustused A Le Coq; Aura; GymStrade; ProSwim (Arena); BeMore; BePulsaar

 

Avatud lastehoid (tasuta)
E-N 15-21 | R 15-20 | L 10-15 | P 15-20

E-N 06:30-22:00 | R 06:30-21:00 | L-P 09:00-20:00

 

Sündmus facebookis Impuls Eesti 

Virtuaaltreeningud

Virtuaaltreeningud

Virtuaaltreeningud Impuls spordiklubi sotsiaalmeediakanalites  Facebook Impuls Eesti Instagram Impuls_ee Youtube Impuls spordiklubi Välitreeningud Tallinnas facebooki üritus link   Välitreeningud Tartus facebooki üritus link  

Loe edasi

Teised postitused

Sõpradel KUUMAKSE POOLEKS!

Sõpradel KUUMAKSE POOLEKS!

Sõpradel KUUMAKSE POOLEKS!

Hea klubiliige, too sõber Impuls spordiklubi liikmeks, ning treenite mõlemad järgmisel kalendrikuul poole hinnaga.  

Loe edasi

NOVEMBERIS ALUSTAVAD ALGAJATE UJUMISKURSUSED TARTUS JA TALLINNAS!

NOVEMBERIS ALUSTAVAD ALGAJATE UJUMISKURSUSED TARTUS JA TALLINNAS!

NOVEMBERIS ALUSTAVAD ALGAJATE UJUMISKURSUSED TARTUS JA TALLINNAS!

Meie ujumisakadeemia on mõeldud kõigile, kes soovivad õppida ujuma või tahavad lihvida oma ujumisvõtteid ja vees tegutsemise oskusi. Alates 04.11 alustab Impuls Tartus ja 5.11 Tallinnas Ujumisakadeemia uute gruppidega.   

Loe edasi