Impulsi ujumisklubi on mõeldud kõigile, kes soovivad õppida ujuma või tahavad lihvida oma ujumisvõtteid ja vees tegutsemise oskusi.
LASTE JA NOORTE UJUMISTREENINGUD 2021 TALLINNAS
Impuls Ujumisklubi alustab registreerimist uue hooaja 2021 laste ja noorte ujumistreeningutesse. Algajad alates 7 aastat ja edasijõudnud kuni 16 aastased.
Tallinna ujumistreeningud Impuls Spordiklubis (Ehitajate tee 114B) |
2021 |
E,K ja N 13:45-14:45 algajad alates 7 aastased | registreerimine avatud |
E,K ja N 15:00-16:00 edasijõudnud kuni 16 aastased | registreerimine avatud |
Algajate uue treeningu algus 22.02, edasijõudnute treeningud juba toimuvad, liitumine avatud.
Kogunemine treeningule toimub 15 min. varem klubi vastuvõtus.
Õppe-treeningtöö algab veebruarist, liituda saab kogu aasta, treeningud kestavad -> mai/ juuni (ehk kuni suvise koolivaheajani).
Hind: 55€/kuu
▪️ Laste algõpetuse ujumistreeningute eesmärk on õppida mänguliselt kohanema veega ning toetada lapse valmisolekut ujumisoskuse omandamisel. Mängulise tegevuse kaudu omandavad lapsed mitmekülgsed oskused vees ja veekogude läheduses toimetulekuks, ületades veega seotud hirmud, õpitakse veest tundma rõõmu.
▪️ Laste -ja noorte edasijõudnute ujumistreeningule on oodatud lapsed, kes on läbinud vähemalt aastase algõpetuse treeningu ja suudavad iseseisvalt ujuda 50 meetrit. Edasijõudnute trennis õpime ja täiustame kõikide ujumisviiside tehnikat. Arendame vastupidavust, kiirust ja jõudu.
Treeningud toimuvad Impuls spordiklubi 3 ujumisreaga 25 meetrises basseinis, sügavusega 120–160 cm.
Vee temperatuur 27 °C ja õhk 29 °C.
Ujumisklubi kursus saab toimuma min. 6 osaleja registreerumisel, iga rühma suurus on 12 last
Ujumisoskus kogu eluks!
TÄISKASVANUTE ujumiskursus 2021 veebruar - märts
Tallinna ujumiskursused Impuls Spordiklubis (Ehitajate tee 114B) |
2021 veebruar-märts |
15.02 - 8 nädalat E/N kell 08:00-08:55 alg- ja kesktase | 2 vaba kohta registreeri |
16.02 - 8 nädalat T/N kell 17:00-17:55 kesktase | registreerimine lõppenud |
15.02 - 8 nädalat E/K kell 20:15-21:10 edasijõudnud | 2 vaba kohta registreeri |
Kursus kestab 2 kuud, 2x nädalas, kokku 16 korda, kestvus 55 min
Toimumiskoht: Impuls spordiklubi (Ehitajate tee 114B)
Kursuse hind: klubiliikmetele 30€/kuu mitteliikmele 50€/kuu
Treener: Urmas Viirpuu e-mail: urmas@impuls.ee ja telefon 5285851
Ujumisakadeemia kursus saab toimuma min. 6 osaleja registreerumisel.
TÄISKASVANUTE ujumiskursus 2021 märts
Tartu ujumiskursuseid Impuls Spordiklubis (Anne 44a) |
2021 märts |
Registreerimine |
ALGTASE: E/K kell 18:45-19:30 |
08.03 - 01.04. |
kursus edasi lükatud, uus algus 5.aprill |
KESKTASE I: T/N kell 19:30-20:30 |
|
|
KESKTASE II: T kell 18:30-19:30 N kell 17:30-18:30 |
|
|
EDASIJÕUDNUD: E kell 19:30-20:30 K kell 19:30-21:00 |
|
|
Kursus kestab 4 nädalat, 2x nädalas, kokku 8 korda.
Kursuse hind: Klubiliikmetele 30€ ja Mitteliikmele 50€
Ujumisakadeemia kursus saab toimuma min. 6 osaleja registreerumisel.
Kursustele registreerumine inetrnetis või Impuls spordiklubi vastuvõtus Tartus.
Informatsioon: telefonil 7404005 e-postiga: infotartu@impuls.ee
Treener Eric Roots
LAPSED (5-8 aastased) ujumiskursus Impuls spordiklubi Tartu
Algõpetuse peamine ülesanne on lapsed rahulikus tempos veega sõbraks teha. Läbi mängu omandatakse ujumise algõppel järgmised oskused: hingamine, hõljumine, libisemine, abivahendiga jalgade töö, ujumistehnika õppimine. Algõpetuse kursuse lõpetanu omandab vajalikud oskused kogu eluks.
Treener Eric Roots tel: 5237179
Kursuse hind: 141€ (47€/kuu)
Tasumine arve alusel ettemaksuna kuu kaupa või kogu ulatuses esimeseks kursuse toimumise korraks. Kursuse tasu pealt saab tulumaksu tagasi!
Kursused toimuvad kolm korda aasta: augustis, novembris ja märtsis. Kevadise algõpetuse alguse aeg ei ole hetkel teada piirangute tõttu.
Informatsioon: telefonil 5032471 e-postiga info@yess.ee
Registreerimine YESS Ujumisklubi aadressil: https://yess.ee/registreerimine/
------------------------------------------------------
Miks tulla ujuma?
Basseinid
Meil on kolme ujumisrajaga basseinid, sügavusega 120–160 cm. Vee temperatuur on 27 °C ja õhk 29 °C.
Meie eesmärgid
Ujumiskursustel õpetatakse:
Kursuste toimumise aeg
Ujumiskursused toimuvad aastaringselt lastele (8–13 aastat) ja täiskasvanutele.
Kursused toimuvad 4-nädalaste tsüklite kaupa 2 korda nädalas, ühe tunni pikkus on 45 minutit.
Korraliku ujumisoskuse saavutamiseks on soovitatav läbida vähemalt 3 kursuse tsüklit.
Lisainfot vaata treeningplaani ja hindade alt.
Veeala ohutusreeglid:
UJUMISAKADEEMIA REEGLID (KEHTIVAD LIIKMETELE, KELLEL ON UJUMISÕPPE LIIKMELISUS):
VEEALA REEGLID (KEHTIVAD KÕIKIDELE KLUBILIIKMETELE):
Korduma kippuvad küsimused
Vanematel on õigus laste ujumistreeningul osaleda ja seda pealt vaadata. Lapse treeningu ajal peavad vanemad või muud saatvad isikud välisriided ja -jalatsid jätma selleks ettenähtud kohta, samuti on keelatud kasutada side- või filmimisfunktsiooniga vahendeid.
Treenerid saadavad lapsed basseinialalt välja riietusruumini. Samas kohas võtavad nad vastu järgmise lasterühma. Soovitame vanematel tuua lapsed treeneri juurde ja tulla neile pärast trenni ujulasse järgi.
Basseinialal (nii vees kui ka kuival alal) vastutavad laste ohutuse eest ujumistreenerid. Vanemad, hooldajad ja kooliesindajad vastutavad laste ohutuse eest duši- ja riietusalal, seepärast soovitame lastele pärast treeningut vastu tulla.
Lapsed võivad trenni järel ujulasse jääda ja mängida üksnes juhul, kui treener või vanem valvab nende järele. Kui vanemaid ei ole kohal, peab laps oma mängusoovist teatama treenerile.
Ohutus on meie prioriteet. Treenerid valvavad lapsi kõikide treeningute ajal basseinis ja väljaspool seda. Basseinialal on kasutusel ka hoiatus- ja keelumärgid (mis keelavad näiteks sukelduda, joosta jms).
Üks treener valvab ühte lastegruppi. Treenerid valvavad lapsi basseinialal (nii vees kui ka kuival alal) kõikide laste treeningute ajal.
Kõikidel ujumistreeneritel on kehakultuuri haridus ja/või ujumistreeneri litsents. Treenerid täiendavad end pidevalt ning nad on valmis tagama basseinialadel klientide ohutuse.
Lapsed võivad iseseisvalt treeningule tulla alates 8. eluaastast, kuid see oleneb väga lapse iseseisvuse tasemest. Soovitame vanematel lapsed saata kuni basseinialani ja pärast trenni neile järele tulla.
Jah, meie spordiklubi töötajad on vastavalt koolitatud ja oskavad õnnetusjuhtumi puhul õigesti reageerida.
Õnnetuse korral vastutavad klientide ohutuse ja töötajate kohase käitumise eest klubijuht ja keti juht.