YogaFUNC treeningud Tallinnas ja Tartus - IMPULS Spordiklubi

Treeningud

E-N 06:30-21:00 | R 06:30-20:00 | L-P 09:00-19:00

Lastetuba on suletud

Sinu klubi

YogaFUNC

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    50min, 55min, 60min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine

  • y
    Põletatavad kalorid

    200-380 kcal

  • z
    Lihasgrupid

    Kogu keha suuremad lihasgrupid ja väiksed süvalihased.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Haara kindlasti kaasa vesi ja rätik. Selga pane mugavad spordiriided, treening toimub ilma treeningjalanõudeta.

  • B
    Oodatavad tulemused

YogaFUNC on muusika saatel tehtav keha ja meele treening, mis on oma mõjutused saanud ashtanga joogast. Treeningus pöörame erilist tähelepanu painduvusele ja tasakaalu ning jõu arendamisele. Iga muusikapala on läbi dünaamiliste harjutuste seotud ühtseks tervikuks.

Loe lähemalt

Proovi meie teisi treeninguid

Aqua Interval
FitX
BODYBALANCE®
FatBurning
WeekendAqua
Spin L1
Impuls PLUSS
Seenioride Võimlemine
DanceMix
AquaAerobics
Yoga
BODYPUMP®
AquaFit
Pilates
DanceFit
VORM
Spin L1 + Core
Zumba Gold
AquaDance
VinyasaFlow
VORM - Kerelihased
AquaTone
VORM - Jala-ja tuharalihased
Spin & Easy Spin
Shindo
Süvavee Aeroobika
Dance
CoreFit
StripDance
BODYCOMBAT®
SeniorsAqua
Stretching
KõhtSelgTuhar
ZUMBA®
Süvaveejooks
Tantsujooga
BODYART®
Functional Training
AquaMix
AquaCore
YinYoga
PilatesFunc
AquaHiit
AquaDynamics
DEEPWORK®
Selja ERI
Aqua