Treeningud
E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00
OLEME AVATUD, ajutiselt piirang (kuni 01.06) -> rühmatreeningute grupi maksimaalne suurus on (koos treeneriga) 10 inimest.
Treening toimub min 3 inimese osalemisel.
Sinu klubi
E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00
OLEME AVATUD, ajutiselt piirang (kuni 01.06) -> rühmatreeningute grupi maksimaalne suurus on (koos treeneriga) 10 inimest.
Treening toimub min 3 inimese osalemisel.
35min
Keskmine - Kõrge
300-700 kcal
Kogu keha lihasgrupid.
Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.
Parem vastupidavusvõime, hea füüsiline vorm ja toonuses keha.
Tabata on väga tõhus ja intensiivne intervalltreening.
