Treeningud
E-N 06:30-22:00 | R 06:30-21:00 | L-P 09:00-21:00
Treening toimub kui on vähemalt kolm osalejat.
Sinu klubi
E-N 06:30-22:00 | R 06:30-21:00 | L-P 09:00-21:00
Treening toimub kui on vähemalt kolm osalejat.
35min
Keskmine - Kõrge
300-700 kcal
Kogu keha lihasgrupid.
Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.
Parem vastupidavusvõime, hea füüsiline vorm ja toonuses keha.
Tabata on väga tõhus ja intensiivne intervalltreening.
