Treeningud
E-N 6:30-23:00 | R 6:30-22:00 | L-P 9:00-22:00
1. juuni - 31. august 2019
E-N 6:30-22:00 | R 6:30-21:00 | L-P 9:00-21:00
Sinu klubi
E-N 6:30-23:00 | R 6:30-22:00 | L-P 9:00-22:00
1. juuni - 31. august 2019
E-N 6:30-22:00 | R 6:30-21:00 | L-P 9:00-21:00
50min, 55min, 60min
Keskmine - Kõrge
300-600 kcal
Kogu keha lihasgrupid
Haara kaasa joogivesi ja treeningrätik.
parem füüsiline vorm, vastupidavus. Toonuses keha.
Intensiivne intervalltreening. Vaata tunni ülesehitust siit.
