Treeningud

E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00

Treening toimub min 3 inimese osalemisel.

 

Sinu klubi

Latin Body

Treenerid

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

  • c
    Treeningu intensiivsus

  • y
    Põletatavad kalorid

  • z
    Lihasgrupid

  • A
    Enne treeningut vaja teada

  • B
    Oodatavad tulemused

Latin Body on treening kus tantsuline aeroobne osa ning lihastreening on seotud ühtseks meeldivaks ja kasulikuks tervikuks. Tundi alustame  kerge soojendusega, millele järgneb aeroobne tantsuline osa. Teises pooles  treenime ja trimmime keha suuremaid lihasrühmi  ning  lõpetame  lõdvestus ning venitusharjutustega.

Tartu

Proovi meie teisi treeninguid

Hatha jooga
FitX
Aqua Interval
WeekendAqua
BODYBALANCE®
Spin L1
Impuls PLUSS
BODYJAM®
FatBurning
Yoga
Seenioride Võimlemine
AquaAerobics
DanceMix
Spin L2
BODYPUMP®
AquaFit
DanceFit
Fat Burner Spin
VORM
Pilates
Spin L1 + Core
Zumba Gold
VORM - Kerelihased
AquaDance
VinyasaFlow
AquaTone
VORM - Jala-ja tuharalihased
Spin & Easy Spin
Shindo
YogafunC
Süvavee Aeroobika
Dance
CoreFit
BODYCOMBAT®
StripDance
SeniorsAqua
Stretching
Zumba
KõhtSelgTuhar
Tantsujooga
Süvaveejooks
BODYART®
Functional Training
AquaMix
Piloxing
YinYoga
AquaCore
AquaHiit
deepWORK®
PilatesFunc
AquaDynamics
DeepWORK®
WaterBalance
Selja ERI
Power jooga
Aqua
Happy hour jooga
AquaChallenge
AquaBox