Treeningud

Septembrist E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00

Treening toimub min 3 inimese osalemisel.

 

Sinu klubi

Latin Body

Treenerid

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

  • c
    Treeningu intensiivsus

  • y
    Põletatavad kalorid

  • z
    Lihasgrupid

  • A
    Enne treeningut vaja teada

  • B
    Oodatavad tulemused

Latin Body on treening kus tantsuline aeroobne osa ning lihastreening on seotud ühtseks meeldivaks ja kasulikuks tervikuks. Tundi alustame  kerge soojendusega, millele järgneb aeroobne tantsuline osa. Teises pooles  treenime ja trimmime keha suuremaid lihasrühmi  ning  lõpetame  lõdvestus ning venitusharjutustega.

Tartu

Proovi meie teisi treeninguid

Fat Burner Spin
AQUA INTERVAL
Hatha jooga
FitX
BODYBALANCE®
WeekendAqua
Impuls PLUSS
Spin L1
BODYJAM®
FatBurning
Spin L2
AquaAerobics
Yoga
Seenioride Võimlemine
DanceMix
BODYPUMP®
AquaFit
DanceFit
VORM
Pilates
AquaDance
VORM - Kerelihased
Spin L1 + Core
VinyasaFlow
ZUMBA GOLD
VORM - Jala-ja tuharalihased
Shindo
AquaTone
CoreFit
Süvavee Aeroobika
YogafunC
DANCE
Stretching
StripDance
BODYCOMBAT®
SeniorsAqua
KõhtSelgTuhar
Süvavee jooks
Zumba
Tantsujooga
Functional Training
AquaMix
bodyART
Piloxing
YinYoga
AquaCore
deepWORK®
PilatesFunc
AquaHIIT
AquaDynamics
DeepWORK®
Selja ERI
WaterBalance
Aqua
Power jooga
Happy hour jooga
AquaChallenge
AquaBox