Treeningud
E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00
OLEME AVATUD, ajutiselt piirang (kuni 01.06) -> rühmatreeningute grupi maksimaalne suurus on (koos treeneriga) 10 inimest.
Treening toimub min 3 inimese osalemisel.
Sinu klubi
E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00
OLEME AVATUD, ajutiselt piirang (kuni 01.06) -> rühmatreeningute grupi maksimaalne suurus on (koos treeneriga) 10 inimest.
Treening toimub min 3 inimese osalemisel.
50min, 55min, 60min
Keskmine - kõrge
200-350 kcal
Kogu keha suuremad lihasgrupid.
Haara kindlasti kaasa vesi ja rätik. Selga pane mugavad spordiriided, treening toimub ilma treeningjalanõudeta.
Toonuses keha, lihastugevuse parandamine.
DeepWORK® on sportlik, lihtne, karm ja üsna erinev kõigist tuntud treeningprogrammidest, ühendades intervall-funktsionaalses treeningus füüsilise ja vaimse pingutuse.
