DEEPWORK® - IMPULS Spordiklubi

Treeningud

E-N 06:30-21:00 | R 06:30-20:00 | L-P 09:00-19:00

Lastetuba on suletud

Sinu klubi
Tallinn
Tartu

DEEPWORK®

Treenerid

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    50min, 55min, 60min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine - kõrge

  • y
    Põletatavad kalorid

    200-350 kcal

  • z
    Lihasgrupid

    Kogu keha suuremad lihasgrupid.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Haara kindlasti kaasa vesi ja rätik. Selga pane mugavad spordiriided, treening toimub ilma treeningjalanõudeta.

  • B
    Oodatavad tulemused

    Toonuses keha, lihastugevuse parandamine.

DEEPWORK® on sportlik, lihtne, karm ja üsna erinev kõigist tuntud treeningprogrammidest, ühendades intervall-funktsionaalses treeningus füüsilise ja vaimse pingutuse. 

Loe lähemalt
Tule tutvuma Treeningplaan

Tallinn

Proovi meie teisi treeninguid

FitX
Aqua Interval
FatBurning
BODYBALANCE®
WeekendAqua
Spin L1
Impuls PLUSS
Yoga
Seenioride Võimlemine
AquaAerobics
DanceMix
BODYPUMP®
AquaFit
DanceFit
VORM
Pilates
VORM - Kerelihased
AquaDance
Zumba Gold
VinyasaFlow
Spin L1 + Core
VORM - Jala-ja tuharalihased
Spin & Easy Spin
AquaTone
Shindo
Süvavee Aeroobika
YogaFUNC
Dance
CoreFit
StripDance
Stretching
BODYCOMBAT®
SeniorsAqua
Tantsujooga
KõhtSelgTuhar
ZUMBA®
Süvaveejooks
BODYART®
Functional Training
AquaMix
YinYoga
AquaCore
AquaHiit
PilatesFunc
AquaDynamics
Selja ERI
Aqua
Kõik treeningud