BodyToning - Impuls Spordiklubi

Treeningud

E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00

Rühmatreeningud siseruumides peatatud alates 22.02 kuni piirangute muutumiseni. 

Sinu klubi

BodyToning

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    45min, 55min, 60min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine - Kõrge

  • y
    Põletatavad kalorid

    300-500 kcal

  • z
    Lihasgrupid

    Kõik suuremad lihasgrupid - jalad, käed ja kere keskosa.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.

  • B
    Oodatavad tulemused

    Kogu keha toonusesse viimine.

Tõhus treening, mille põhirõhk on lihasvastupidavusharjutustel ja lihastoonuse tõsmisel. Vaata lähemalt, mis teeb BodyToningu kõigile sobivaks.

Loe lähemalt

Tartu

Proovi meie teisi treeninguid

FitX
Hatha jooga
Aqua Interval
FatBurning
Spin L1
BODYBALANCE®
WeekendAqua
BODYJAM®
Impuls PLUSS
Yoga
DanceMix
AquaAerobics
Spin L2
BODYPUMP®
Seenioride Võimlemine
Fat Burner Spin
AquaFit
VORM
DanceFit
Pilates
VORM - Kerelihased
Zumba Gold
AquaDance
Spin L1 + Core
VinyasaFlow
AquaTone
Spin & Easy Spin
VORM - Jala-ja tuharalihased
Shindo
Süvavee Aeroobika
CoreFit
YogaFUNC
Dance
Stretching
SeniorsAqua
StripDance
BODYCOMBAT®
Tantsujooga
ZUMBA®
KõhtSelgTuhar
Süvaveejooks
Functional Training
AquaMix
BODYART®
Piloxing
AquaCore
YinYoga
DEEPWORK®
PilatesFunc
AquaHiit
DEEPWORK®
AquaDynamics
WaterBalance
Selja ERI
Aqua
Power jooga
Happy hour jooga
AquaChallenge
AquaBox