Treeningud

E-N  6:30-23:00
R  6:30-22:00
L-P 9:00-22:00

Sinu klubi

BodyFit

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    50min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine

  • y
    Põletatavad kalorid

  • z
    Lihasgrupid

    Suuremad kogu keha lihasgrupid.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.

  • B
    Oodatavad tulemused

    Paranenud üldine füüsiline vorm ja lihastoonus, parem kardiovaskulaarne töö.

BodyFit treeningu puhul on tegu mõnusa lihastreeninguga, tänu millele paraneb keha lihastoonus. Treening on sobilik kõigile - naistele, meestele, algajatele ja edasijõudnutele.

Loe lähemalt

Tartu

Proovi meie teisi treeninguid

Spin L1
Zumba
WeekendAqua
BODYBALANCE®
XL
BODYCOMBAT®
AquaAerobics
Spin L2
Seenioride Võimlemine
BODYPUMP®
DanceMix
Yoga
AquaFit
DanceFit
VORM
Pilates
AquaDance
VinyasaFlow
VORM - Kerelihased
ZUMBA GOLD
Spin + Core
AquaTone
Shindo
VORM - Jala-ja tuharalihased
CoreFit
YogafunC
Süvavee Aeroobika
DANCE
StripDance
Selja ERI
SeniorsAqua
deepWORK®
KõhtSelgTuhar
Tantsujooga
Süvavee jooks
AquaMix
Functional Training
bodyART
AquaCore
Piloxing
YinYoga
PilatesFunc
AquaHIIT
DeepWORK®
AquaDynamics
WaterBalance
Aqua
AquaChallenge
AquaBox
Mom's Aqua'40