Treeningud

E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00

Treening toimub min 3 inimese osalemisel.

 

Sinu klubi

BodyFit

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    50min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine

  • y
    Põletatavad kalorid

  • z
    Lihasgrupid

    Suuremad kogu keha lihasgrupid.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.

  • B
    Oodatavad tulemused

    Paranenud üldine füüsiline vorm ja lihastoonus, parem kardiovaskulaarne töö.

BodyFit treeningu puhul on tegu mõnusa lihastreeninguga, tänu millele paraneb keha lihastoonus. Treening on sobilik kõigile - naistele, meestele, algajatele ja edasijõudnutele.

Loe lähemalt

Tartu

Proovi meie teisi treeninguid

Aqua Interval
Hatha jooga
FitX
BODYBALANCE®
Spin L1
Impuls PLUSS
FatBurning
WeekendAqua
BODYJAM®
AquaAerobics
Yoga
BODYPUMP®
Spin L2
DanceMix
Seenioride Võimlemine
Fat Burner Spin
DanceFit
AquaFit
VORM
Pilates
VinyasaFlow
Spin L1 + Core
AquaDance
Zumba Gold
VORM - Kerelihased
Spin & Easy Spin
AquaTone
VORM - Jala-ja tuharalihased
Shindo
Süvavee Aeroobika
YogafunC
CoreFit
Dance
Stretching
SeniorsAqua
StripDance
BODYCOMBAT®
KõhtSelgTuhar
Zumba
Tantsujooga
Süvaveejooks
BODYART®
Functional Training
AquaMix
AquaCore
Piloxing
YinYoga
deepWORK®
AquaHiit
PilatesFunc
AquaDynamics
DeepWORK®
WaterBalance
Selja ERI
Aqua
Power jooga
AquaChallenge
Happy hour jooga
AquaBox