Treeningud

E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00

OLEME AVATUD, ajutiselt piirang (kuni 01.06) -> rühmatreeningute grupi maksimaalne suurus on (koos treeneriga) 10 inimest.

Treening toimub min 3 inimese osalemisel.

 

 

Sinu klubi

BodyFit

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    50min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine

  • y
    Põletatavad kalorid

  • z
    Lihasgrupid

    Suuremad kogu keha lihasgrupid.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.

  • B
    Oodatavad tulemused

    Paranenud üldine füüsiline vorm ja lihastoonus, parem kardiovaskulaarne töö.

BodyFit treeningu puhul on tegu mõnusa lihastreeninguga, tänu millele paraneb keha lihastoonus. Treening on sobilik kõigile - naistele, meestele, algajatele ja edasijõudnutele.

Loe lähemalt

Tartu

Proovi meie teisi treeninguid

Hatha jooga
FitX
BODYCOMBAT®
WeekendAqua
Spin L1
Zumba
BODYBALANCE®
XL
Spin L2
DanceMix
Yoga
BODYPUMP®
AquaAerobics
Seenioride Võimlemine
Pilates
VORM
AquaFit
DanceFit
AquaDance
ZUMBA GOLD
VORM - Kerelihased
Spin L1 + Core
VinyasaFlow
Shindo
AquaTone
VORM - Jala-ja tuharalihased
CoreFit
DANCE
Süvavee Aeroobika
YogafunC
SeniorsAqua
StripDance
deepWORK®
Selja ERI
Tantsujooga
KõhtSelgTuhar
Süvavee jooks
AquaMix
Functional Training
bodyART
Piloxing
YinYoga
AquaCore
AquaHIIT
PilatesFunc
AquaDynamics
DeepWORK®
WaterBalance
Aqua
AquaChallenge
AquaBox