Treeningud
E-N 06:30-22:00 | R 06:30-21:00 | L-P 09:00-21:00
Treening toimub kui on vähemalt kolm osalejat.
Sinu klubi
E-N 06:30-22:00 | R 06:30-21:00 | L-P 09:00-21:00
Treening toimub kui on vähemalt kolm osalejat.
55min
Keskmine - Kõrge
450-675 kcal
Kogu keha suuremad lihasgrupid.
Pane selga mugavad treeningriided ja spordijalanõud ning haara kaasa treeningrätik ja vesi.
Paranenud üldine füüsiline vorm ja lihastoonus, parem kardiovaskulaarne töö.
Les Mills kontsepttreening BODYATTACK® on 55-minutiline kõrgema pulsisagedusega jõu- ja vastupidavustreening, mis sobib nii algajatele kui edasijõudnutele.
