BODYART® treening - IMPULS Spordiklubi

Treeningud

E-N 06:30-22:00 | R 06:30-21:00 | L-P 09:00-21:00

Treening toimub kui on vähemalt kolm osalejat. 

Sinu klubi

BODYART®

Treeningu kirjeldus

  • x
    Treeningu kestvus

    55min, 60min

  • c
    Treeningu intensiivsus

    Keskmine

  • y
    Põletatavad kalorid

    200-240 kcal

  • z
    Lihasgrupid

    Süvalihased, kogu keha suuremad lihasgrupid. Lisaks mõnus treening hingele, vaimule ja meelele.

  • A
    Enne treeningut vaja teada

    Haara kindlasti kaasa vesi ja rätik. Selga pane mugavad spordiriided, treening toimub ilma treeningjalanõudeta.

  • B
    Oodatavad tulemused

    Tund aitab arendada tasakaalu, keskendumist, parandab rühti ja lõdvestab

BODYART® on keha ja meele funktsionaalne treening, mis baseerub viiel Hiina meditsiini elemendil.

Loe lähemalt

Proovi meie teisi treeninguid

Hatha jooga
FitX
Aqua Interval
FatBurning
BODYBALANCE®
WeekendAqua
Spin L1
BODYJAM®
Impuls PLUSS
Yoga
Seenioride Võimlemine
AquaAerobics
DanceMix
BODYPUMP®
Spin L2
AquaFit
Fat Burner Spin
DanceFit
VORM
Pilates
VORM - Kerelihased
AquaDance
Zumba Gold
VinyasaFlow
Spin L1 + Core
VORM - Jala-ja tuharalihased
Spin & Easy Spin
Shindo
AquaTone
YogaFUNC
Süvavee Aeroobika
CoreFit
Dance
BODYCOMBAT®
StripDance
Stretching
SeniorsAqua
Tantsujooga
KõhtSelgTuhar
ZUMBA®
Süvaveejooks
Functional Training
AquaMix
Piloxing
YinYoga
AquaCore
AquaHiit
DEEPWORK®
PilatesFunc
AquaDynamics
DEEPWORK®
WaterBalance
Selja ERI
Power jooga
Aqua
Happy hour jooga
AquaChallenge
AquaBox