Treeningud
E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00
Treening toimub min 3 inimese osalemisel.
Sinu klubi
E-N 06:30-23:00 | R 06:30-22:00 | L-P 09:00-22:00
Treening toimub min 3 inimese osalemisel.
50 min
Beach Body treeningus teeme kõik mis võimalik 50 minuti jooksul, et saavutada ideaalne aastaringne rannavorm. Tund algab soojendusega, millele järgneb tunni põhiosa, kus treenime kõiki suuremaid ja tähtsamaid lihaseid, mis rannariiete alt välja piiluvad. Tund lõpeb venitustega.
