Treenerid

E-N 6:30-23:00 | R 6:30-22:00 | L-P 9:00-22:00

1. juuni - 31. august 2019
E-N 6:30-22:00 | R 6:30-21:00 | L-P 9:00-21:00

Sinu klubi

Eero Pakkas

Eero Pakkas

Personaaltreener

Oma töös meeldib mulle inimesi aidata, olgu "noor või vana, kukk või kana", kaalulangetaja või juurdevõtja, algaja või pühendunud sportlane. Koostöös füsioterapeutidega toetan vajadusel inimesi nende taastusravis.

 

Treenerina soovin treeningust kõik tarbetu välja juurida, aidata inimestel infomüras orienteeruda, et tegevused oleksid teadlikumad ja ohutud.

 

Vabal ajal meeldib rauda tõsta ja maadlemas käia, olen lukumaadluse ehk brasiilia jiu-jitsu harrastaja.

 

Olen läbinud erinevaid koolitusi, omandanud sertifikaate ning jätkan enda teadmiste-oskuste järjepidevat täiendamist.

 

Tsiteerides Confuciust: "Vali amet, mis sulle meeldib, ja sa ei pea elus päevagi töötama." Mulle meeldib mu töö!

Töökogemus:
Alates 2010

Kontakt:
+372 534 06262
eero.pakkas@impuls.ee

Vähem kaalu, kergem elu!

Treeningrühm on inimestele, kes soovivad langetada liigset kehakaalu parema tervise ja mõnusa enesetunde saavutamise eesmärgil ning soovivad saada sõbraks oma kehaga. Treeningud toimuvad Tallinna Impuls Spordiklubis 3-6 korda nädalas vastavalt erialast koolitust omava XL- rühmajuhi ja konsultandi Maiu Herzmanni poolt Sulle koostatud individuaalsele treeningprogrammile. Treeninguteks on rühmatreeningud vees, iseseisev töö jõusaalis, valikul osalemine saali rühmatreeningutes, individuaalsed harjutused treenimaks iseseisvalt kodus. Suvisel perioodil on kavas õuetreeningud ja matkad. Kaalujälgimine koos õigete treeningutega tagavad tulemuse. Eesmärgile suunatud treenimine treeneri pideva jälgimise all. Rühm sobib ideaalselt ka neile, kel puudub eelnev treenimiskogemus ja kes vajavad pidevat personaalset tuge treeneri poolt alustamaks sihipärase treenimisega.

Lisaks toimub regulaarselt toitumisalane nõustamine, menüü jälgimine, toitumissoovitused ja individuaalsed nõuanded.
Tule ja võta KAALUST ALLA koos meiega!