IMPULS blogi

Sportlane ja treener Evelin Talts kutsub jooksutreeningutele!

Blogi |  03. mai 2018

Sportlane ja treener Evelin Talts kutsub jooksutreeningutele!

Juba 5. mail kell 10:00 stardib Arctic spordiklubis "Jooksutreeningu ABC". Tegime lähemalt tutvust treener Evelin Taltsiga. 

Evelin Talts: "Olen sportlane ja treener. Spordiga olen seotud juba alates lasteaiast kui alustasin iluuisutamise treeningutega, kooliajal jätkasin suusatamisega ja 14-aastaselt jõudsin oma põhiala, kergejõustiku juurde. Juba lapseeast saadik on mulle väga meeldinud joosta. Nii saidki minu lemmikaladeks erinevad jooksudistantsid. Eesti meistritiitleid on ette näidata sprindist maratonini. Minu auhinnakapist leiab Eesti Meistrivõistluste kulla 400 meetri tõkkejooksus (1997) kõrvalt mitu maratonijooksu meistritiitlit. Viimase "eestikate" esikoha „hankisin“ 2017. aastal 3000 m takistusjooksus. Aastal 2012 esindasin Eestit maratonijooksus Londoni Olümpiamängudel. Minu maratonijooksu isiklik rekord on 2.39.

 

Loogiline jätk sportlikule lapsepõlvele oli õpingute jätkamine Tallinna Pedagoogikaülikooli kehakultuuri teaduskonnas, mille lõpetasin 2000 aastal. Lisaks ülikooliharidusele olen osalenud väga paljudel erialastel koolitustel.

 

Treeneritööd alustasin 1997. aastal laste kergejõustiku treenerina. Rühmatreeningute treenerina 2000. aastal. Koostan individuaalseid treeningprogramme erinevate tasemete ja erinevate eesmärkidega inimestele.

 

Vaba aega veedan palju perega. Meeldib lihtsalt kodus olla, aga ka matkamine ja reisimine kuulub meie pere hobide hulka."

VESIAEROOBIKA

VESIAEROOBIKA

Vesiaeroobika sobib kõigile treenitustasemest sõltumata. Vees treenimine annab hea üldfüüsilise koormuse, parandab südame tegevust, suurendab lihastoonust, arendab painduvust ja koordinatsiooni, vähendab rasva osakaalu organismis ning annab suurepärase enesetunde. Vesiaeroobika sobib väga hästi ka rasedatele, eakatele, ülekaalulistele ja samuti liigeseprobleemide korral.   Vali endale sobiv treening ja tule liikuma! Vesi teeb imet.

Loe edasi

Teised postitused

Impulsil on sünnipäev!

Impulsil on sünnipäev!

Impulsil on sünnipäev!

  Kutsume Sind tähistama Impulsi sünnipäeva 31. oktoobril.  

Loe edasi

Jõusaali seeriavõistluse IV etapi tulemused

Jõusaali seeriavõistluse IV etapi tulemused

Jõusaali seeriavõistluse IV etapi tulemused

Jõusaali seeriavõistluse IV etapi tulemused       Rippes jalatõsted - maksimum kordused MEHED 1. Tambet Toomela 127x - 12p 2. Rain Koppel 116x - 10p 3. Markku Nurme 97x - 8p 4. Raul Vahur Kiis 91x - 6p 5. Priit Transtok 56x - 5p 6. Aleks Krause 26x - 4p   NAISED 1. Andra Moistus 151x - 12p 2. Kristi Vaino 53x - 10p 3. Anna Gromova 51x - 8p 4. Janika Purik 46x - 6p 5. Eva-Maria Truve 43x - 5p 6. Merlin Liis 36x - 4p   Staatiline kükk (naistel lisaraskus 10kg, meestel 15kg) MEHED 1. Rahul Vahur Kiis 15min 1sek - 12p 2. Markku Nurme 10min 4sek - 10p 3. Tambet Toomela 8min 1sek - 8p 4. Rain Koppel 4min 37sek - 6p 5. Priit Transtok 2min 22sek - 5p NAISED 1. Andra Moistus 15min 1sek - 12p 2. Eva-Maria Truve 7min 2sek - 10p 3. Merlin Liis 6min 3sek - 8p 4. Kristi Vaino 3min 25sek - 6p 5. Anna Gromova 3min 9sek - 5p 6. Janika Purik 2min 53sek - 4p 7. Ksenja Ponomarjova 2min 40sek - 3p   KOKKUVÕTE (rippes jalatõsted + kükk) MEHED 1. Tambet Toomela - 20 punkti 2. Rahul Vahur Kiis - 18 punkti 3. Markku Nurme - 18 punkti Esikolmikus viiki jäämisel arvestatakse alade suuremat vahet 4. Rain Koppel - 16 punkti 5. Priit Transtok - 10 punkti 6. Aleks Krause - 4 punkti NAISED 1. Andra Moistus - 24 punkti 2. Kristi Vaino - 16 punkti 3. Eva-Maria Truve - 15 punkti 4. Anna Gromova - 13 punkti 5. Merlin Liis - 12 punkti 6. Janika Purik - 10 punkti 7. Ksenja Ponomarjova - 3 punkti    

Loe edasi