r

IMPULS blogi

Sportlane ja treener Evelin Talts kutsub jooksutreeningutele!

Blogi |  03. mai 2018

Sportlane ja treener Evelin Talts kutsub jooksutreeningutele!

Juba 5. mail kell 10:00 stardib Arctic spordiklubis "Jooksutreeningu ABC". Tegime lähemalt tutvust treener Evelin Taltsiga. 

Evelin Talts: "Olen sportlane ja treener. Spordiga olen seotud juba alates lasteaiast kui alustasin iluuisutamise treeningutega, kooliajal jätkasin suusatamisega ja 14-aastaselt jõudsin oma põhiala, kergejõustiku juurde. Juba lapseeast saadik on mulle väga meeldinud joosta. Nii saidki minu lemmikaladeks erinevad jooksudistantsid. Eesti meistritiitleid on ette näidata sprindist maratonini. Minu auhinnakapist leiab Eesti Meistrivõistluste kulla 400 meetri tõkkejooksus (1997) kõrvalt mitu maratonijooksu meistritiitlit. Viimase "eestikate" esikoha „hankisin“ 2017. aastal 3000 m takistusjooksus. Aastal 2012 esindasin Eestit maratonijooksus Londoni Olümpiamängudel. Minu maratonijooksu isiklik rekord on 2.39.

 

Loogiline jätk sportlikule lapsepõlvele oli õpingute jätkamine Tallinna Pedagoogikaülikooli kehakultuuri teaduskonnas, mille lõpetasin 2000 aastal. Lisaks ülikooliharidusele olen osalenud väga paljudel erialastel koolitustel.

 

Treeneritööd alustasin 1997. aastal laste kergejõustiku treenerina. Rühmatreeningute treenerina 2000. aastal. Koostan individuaalseid treeningprogramme erinevate tasemete ja erinevate eesmärkidega inimestele.

 

Vaba aega veedan palju perega. Meeldib lihtsalt kodus olla, aga ka matkamine ja reisimine kuulub meie pere hobide hulka."

Jõusaal

Jõusaal

Meie spordiklubi valgusküllased jõusaalid on sisustatud parimate,  Gym80 Sygnumi  sarja seadmetega. Kardioalal on valikus jooksulindid, jalgrattad, sõudeergomeetrid, crosstrainer’id ja stepper firmadelt  TehnoGym, Matrix  ja  Life Fitness.  Kardioseadmetel treenijatel on võimalik vaadata telerit vastavalt isiklikule eelistusele.

Loe edasi

Teised postitused

Maksuvaba sporditoetus on kasulik nii tööandjale kui töötajale

Maksuvaba sporditoetus on kasulik nii tööandjale kui töötajale

Maksuvaba sporditoetus on kasulik nii tööandjale kui töötajale

Spordi- ja tervisekulutuste maksuvaba hüvitamine on tööandja jaoks võimalik alates 2018. aasta algusest.   Maksusoodustuse tagamõte on võimaldada tööandjal maksuvabalt toetada töötajate tervise edendamisega seotud kulusid. See peaks ideaaljuhul vähendama lõpuks töötajate haiguspäevade arvu. Mida tasub spordikulude hüvitamise kohta täpsemalt teada?

Loe edasi

Kalorite põletamine ja parema vormi saavutamine spinningutreeningu abil

Kalorite põletamine ja parema vormi saavutamine spinningutreeningu abil

Kalorite põletamine ja parema vormi saavutamine spinningutreeningu abil

Ruumitäis inimesi treeneri juhendamisel muusika saatel jalgratastel väntamas!? Tere tulemast spinningusse ehk siserattasõidu treeningule! Kui kahtled, kas selline treening on ikka sinu jaoks, jätka lugemist. (Fotol on Tartu Impuls Spordiklubi spinningusaal.)

Loe edasi