IMPULS blogi

Sportlane ja treener Evelin Talts kutsub jooksutreeningutele!

Blogi |  03. mai 2018

Sportlane ja treener Evelin Talts kutsub jooksutreeningutele!

Juba 5. mail kell 10:00 stardib Arctic spordiklubis "Jooksutreeningu ABC". Tegime lähemalt tutvust treener Evelin Taltsiga. 

Evelin Talts: "Olen sportlane ja treener. Spordiga olen seotud juba alates lasteaiast kui alustasin iluuisutamise treeningutega, kooliajal jätkasin suusatamisega ja 14-aastaselt jõudsin oma põhiala, kergejõustiku juurde. Juba lapseeast saadik on mulle väga meeldinud joosta. Nii saidki minu lemmikaladeks erinevad jooksudistantsid. Eesti meistritiitleid on ette näidata sprindist maratonini. Minu auhinnakapist leiab Eesti Meistrivõistluste kulla 400 meetri tõkkejooksus (1997) kõrvalt mitu maratonijooksu meistritiitlit. Viimase "eestikate" esikoha „hankisin“ 2017. aastal 3000 m takistusjooksus. Aastal 2012 esindasin Eestit maratonijooksus Londoni Olümpiamängudel. Minu maratonijooksu isiklik rekord on 2.39.

 

Loogiline jätk sportlikule lapsepõlvele oli õpingute jätkamine Tallinna Pedagoogikaülikooli kehakultuuri teaduskonnas, mille lõpetasin 2000 aastal. Lisaks ülikooliharidusele olen osalenud väga paljudel erialastel koolitustel.

 

Treeneritööd alustasin 1997. aastal laste kergejõustiku treenerina. Rühmatreeningute treenerina 2000. aastal. Koostan individuaalseid treeningprogramme erinevate tasemete ja erinevate eesmärkidega inimestele.

 

Vaba aega veedan palju perega. Meeldib lihtsalt kodus olla, aga ka matkamine ja reisimine kuulub meie pere hobide hulka."

26.08 ALGAB SELLE SÜGISE LASTE UJUMISKURSUS TARTUS!

26.08 ALGAB SELLE SÜGISE LASTE UJUMISKURSUS TARTUS!

Nüüd on võimalik registreerida alates 26.08 alustavatele Tartu Impuls spordiklubis toimuvatele laste ujumiskursustele! Kursusele ootame 5-8 aastaseid poisse ja tüdrukuid! Kursused kestavad 24 tundi (kokku umbes 3 kuud) ning toimuvad kaks korda nädalas kahes rühmas: E ja K 16.45-17.30 treener Eric-u juhendamisel T ja N 16.45-17.30 treener Merli juhendamisel Kogu kursuse maksumus on 141€, mida on võimalik tasuda kuu tasuna 47 eurot kuus (võimalik saada tagasi tulumaksu tagastust). Peale kursust on võimalik liituda treeningrühmaga. Informatsioon ja kursustele registreerumine  info@tuk.ee  või telefonil 5032471  

Loe edasi

Teised postitused

Impuls spordiklubi liige võitis kaks Eesti suurimat maantee eraldistardisarja

Impuls spordiklubi liige võitis kaks Eesti suurimat maantee eraldistardisarja

Impuls spordiklubi liige võitis kaks Eesti suurimat maantee eraldistardisarja

Impuls spordiklubi liige Kert Martma saavutas käesoleval hooajal üldkokkuvõtte absoluutklassis esikoha kahes Eesti suurimas temposõidusarjas – Filter temposari ja Lõuna-Eestis toimuv Transtar temposari. Filter temposõidusarjas on see Martmale juba teine järjestikune võit, mis sellel hooajal sisaldas ka kahte etapivõitu ning lisaks ühte uut rajarekordit Pirita ringrajal. Täiendavalt saavutati üldvõit ka meeskondlikus arvestuses. Viie etapilises Transtar võistlussarjas tuli üldvõit kolme etapivõidu ning ühe teise kohaga. Kert Martma meeskonnakaaslasel Egerd Enokil oli sellel hooajal esmakordselt au kanda valget noorte liidrikombet, ning sarja koondarvestuses saavutas noorrattur Enok noorteklassi teise koha.

Loe edasi

Spinning

Spinning

Spinning

Spinning on rühmatreening muusika saatel, mida tehakse spetsiaalsetel Tomahawk ratastel. Spinninguga treenitakse südamelihast ja üldist lihasvastupidavust. Rattasõidukoormust saab muuta reguleerides ratta takistusjõudu vastavalt treenitusele, enesetundele ja treeneri juhendamisele. Hoolikalt sätitud mugav sõiduasend annab treenijale maksimaalse naudingu ning tulemuse.   Parima sõidukogemuse saamiseks soovitame spinningutreeningutes kasutada pehmendusega rattapükse ja tugeva tallaga spordijalanõusid või spetsiaalseid Shimano klippidega rattakingi.   NB! Võta igasse treeningusse kaasa veepudel ja treeningrätik.

Loe edasi