r

IMPULS blogi

Jõusaal

Blogi |  06. september 2018

Jõusaal

Meie spordiklubi valgusküllased jõusaalid on sisustatud parimate, Gym80 Sygnumi sarja seadmetega. Kardioalal on valikus jooksulindid, jalgrattad, sõudeergomeetrid, crosstrainer’id ja stepper firmadelt TehnoGym, Matrix ja Life Fitness. Kardioseadmetel treenijatel on võimalik vaadata telerit vastavalt isiklikule eelistusele.

Tutvu lähemalt jõusaaliga Tallinnas

 

Tallinna Impuls Spordiklubi jõusaali tutvustuse lisame peatselt.

 

 

Vaata lähemalt Tartu jõusaali võimalusi

 

Impuls Spordiklubi leiad Tartust Kesklinna ja Annelinna piirilt. Lisaks hästi varustatud jõusaalile leiad sama katuse alt ka suure ujula ja palju rühmatreeninguid. Tutvu Tartu jõusaaliga lähemalt.

 

 

Meie spordiklubides annavad sulle nõu ja viivad läbi esmaseid nõustamisi, personaaltreeninguid, toitumisnõustamisi, muutusnõustamisi ning koormusteste meie kvalifitseeritud ja kogenud personaaltreenerid.

 

Kohtumise personaaltreeneriga saad broneerida klubi vastuvõtus või telefonil Tallinnas 6 512 400 ja

Tartus 7 404 005.

 

 

Treenides jõusaalis, järgib klubiliige hea tava reegleid:

  • Treenib jõusaalis kinniste spordijalanõudega ja kasutab treeningrätikut
  • Kasutab jõusaali seadmeid heaperemehelikult
  • Pärast kasutamist asetab lisaraskused tagasi oma kohtadele
  • Puhastab enda järel seadmed, sealhulgas ka kõrvaklapid

 

Omalt poolt pakume sulle vastu:

  • Pikalt avatud spordiklubi - tule treenima kas enne või peale tööpäeva;
  • Häid treeningtingimusi ja -seadmeid;
  • Avaraid riietusruume ja head sauna juba alates hommikust;
  • Basseini samas hoones - soovid peale treeningut ka ujuda? Saab.

 

Soovid alustada treeninguid meie juures? Liitu klubiga veebis või tule klubiga tutvuma ja proovitreeningusse!

 

Töötajate tunnustamine on oluline kõikjal

Töötajate tunnustamine on oluline kõikjal

Millal ja kuidas oma suurepäraseid töötajaid tunnustada? Või isegi premeerida?

Loe edasi

Teised postitused

VESIAEROOBIKA

VESIAEROOBIKA

VESIAEROOBIKA

Vesiaeroobika sobib kõigile treenitustasemest sõltumata. Vees treenimine annab hea üldfüüsilise koormuse, parandab südame tegevust, suurendab lihastoonust, arendab painduvust ja koordinatsiooni, vähendab rasva osakaalu organismis ning annab suurepärase enesetunde. Vesiaeroobika sobib väga hästi ka rasedatele, eakatele, ülekaalulistele ja samuti liigeseprobleemide korral.   Vali endale sobiv treening ja tule liikuma! Vesi teeb imet.

Loe edasi

Jõusaali seeriavõistlus: VÕISTLUSSÜSTEEM

Jõusaali seeriavõistlus: VÕISTLUSSÜSTEEM

Jõusaali seeriavõistlus: VÕISTLUSSÜSTEEM

  KLUBI IMPULS SEERIAVÕISTLUS Võistlussüsteem 2018/2019       * 5-etapiline * Iga etapp 2 ala (kokku 10) * Teisipäevad * 17-21:00 * Sooritus: maksimum kordused/aeg * Registreerimine vastuvõtus * Osaleda saavad ka mitteklubiliikmed  

Loe edasi