IMPULS blogi

Impuls Ujumisakadeemia kutsub lapsi ujumisklubisse!

Blogi |  21. juuni 2019

Impuls Ujumisakadeemia kutsub lapsi ujumisklubisse!

Impuls Ujumisakadeemias alustab sügisest Impuls Tallinnas ujumisklubiga, kuhu ootame alates septembrist kõiki lapsi ujuma! 

 

Spordiklubis saavad treeningutega alustada nii algajad, edasijõudnud ja harrastajad. Ujumisklubisse on oodatud kõik lapsed vanuses 7-19, treeningud toimuvad 3 korda nädalas.

 

Vali endale sobiv treeningrühm: 

 

1. Grupitreeningud toimuvad 3 korda nädalas esmaspäeviti, neljapäeviti ja reedel
2. Grupitreeningud toimuvad 3 korda nädalas teisipäeviti, kolmapäeviti ja reedel

 

13:30 – algajad vanuses 7 - 9 aastased
*Gruppi on oodatud lapsed, kes ei ole osalenud eelnevalt ujumistreeningutes või on osalenud ainult väikese basseini treeningutes.

 

14.30 – edasijõudnud 7 – 10 aastased
* Gruppi on oodatud lapsed, kes on veega sõbrad ja suudavad läbida vabalt valitud ujumisviisis vähemalt 50 m või on osalenud eelnevalt vähemalt ühe aasta suure basseini ujumistreeningutes.

 

15.30 – harrastajad - edasijõudnud 7-11 aastased

*Gruppi on oodatud lapsed ja noored, kes on eelnevalt 2-3 või rohkem aastat osalenud ujumistreengutel, oskavad kõiki ujumisviise ja on valmis osalema ka võistlustel.

 

* Gruppidesse jaotus toimub pärast esimesi treeninguid, kui treeneritel on selgunud laste ujumistasemed.

 

Impuls Ujumisklubi omab HM koolitusluba ning koolituskuludelt kuulub tagastamisele tulumaks.

 

Treeningutele on võimalik registeeruda läbi klubi vastuvõtu või telefonil +372 651 2400.

 

Lisainfo:

Küsimused treeningute kohta - Maiu Herzmann@impuls.ee

Kõik ülejäänud küsimused - mariann.kilg@impuls.ee 

 

 

 

"Suveks vormi" väljakutse

XL-treeningrühma sisene võistlus Tallinnas 27.01 - 22.06.2020  

Loe edasi

Teised postitused

UUS! Alates aprillist on Tartu klubi treeningplaanis uus treening!

UUS! Alates aprillist on Tartu klubi treeningplaanis uus treening!

UUS! Alates aprillist on Tartu klubi treeningplaanis uus treening!

Alates 3.04.2019, igal kolmapäeval alustab uus treening ZUMBA TONING Karin Rebase juhendamisel. Pühapäeviti hakkab toimima kell 16:45 pikem maratontreening ZUMBA GOLD + ZUMBA GOLD TONING'30 Lemme-Liis Aruväli juhendamisel.   Rühmatreeningutesse on võimalik registeeruda läbi treeningplaani või helistades klubi vastuvõttu.       

Loe edasi

VESIAEROOBIKA

VESIAEROOBIKA

VESIAEROOBIKA

Vesiaeroobika sobib kõigile treenitustasemest sõltumata. Vees treenimine annab hea üldfüüsilise koormuse, parandab südame tegevust, suurendab lihastoonust, arendab painduvust ja koordinatsiooni, vähendab rasva osakaalu organismis ning annab suurepärase enesetunde. Vesiaeroobika sobib väga hästi ka rasedatele, eakatele, ülekaalulistele ja samuti liigeseprobleemide korral.   Vali endale sobiv treening ja tule liikuma! Vesi teeb imet.

Loe edasi