IMPULS blogi

BASSEIN

Blogi |  06. september 2018

BASSEIN

Meil on kolme ujumisrajaga basseinid sügavusega 120-160 cm. Vee temperatuur on 27ºC, õhk 29ºC.

 

Basseinis toimuvad vesiaeroobikatreeningud, ujumistreeningud lastele ja täiskasvanutele ning spetsiaalselt tulevastele emadele on mõeldud rasedate vesiaeroobika. Samaaegselt vesiaeroobikatreeningutega on ujumiseks alati eraldatud vaba rada.

KINKEKAART 20€

KINKEKAART 20€

Kinkekaarti saab osta ja kasutada kuni 31.03.2020   Kingi oma sõbrale või lähedasele hea tervis!  12 x järjestikust päeva treeningut Impuls Spordiklubis jõusaal / ujula / rühmatreeningud Kehtiv kuni 31.03.2020 Tartus ja Tallinnas Hind 20€ Kinkekaardi saad soetada Impuls Spordiklubi vastuvõtus Tartus ja Tallinnas

Loe edasi

Teised postitused

Spinning

Spinning

Spinning

Spinning on rühmatreening muusika saatel, mida tehakse spetsiaalsetel Tomahawk ratastel. Spinninguga treenitakse südamelihast ja üldist lihasvastupidavust. Rattasõidukoormust saab muuta reguleerides ratta takistusjõudu vastavalt treenitusele, enesetundele ja treeneri juhendamisele. Hoolikalt sätitud mugav sõiduasend annab treenijale maksimaalse naudingu ning tulemuse.   Parima sõidukogemuse saamiseks soovitame spinningutreeningutes kasutada pehmendusega rattapükse ja tugeva tallaga spordijalanõusid või spetsiaalseid Shimano klippidega rattakingi.   NB! Võta igasse treeningusse kaasa veepudel ja treeningrätik.

Loe edasi

Mida oodata esimeselt spordiklubi külastuselt?

Mida oodata esimeselt spordiklubi külastuselt?

Mida oodata esimeselt spordiklubi külastuselt?

Kas oled mõelnud trenni tulekule aga ei ole varasemalt spordiklubis käinud? Soovid teada, mis sind täpselt ees ootab ja mida esimeseks jõusaali- või rühmatreeninguks kaasa pakkida? Annamegi siinkohal neist asjadest ülevaate.

Loe edasi