IMPULS blogi

AVAME IMPULS SPORDIKLUBID 18.05.2020

Uudised |  15. mai 2020

AVAME IMPULS SPORDIKLUBID 18.05.2020

Alates 18.05 on taas avatud Impuls spordiklubid Tallinnas ja Tartus. Avatud klubides oleme läbi viinud puhastustööd, et kõik vastaks Terviseameti nõuetele. Klubides on olemas desinfitseerimisvahendid inventarile, lisaks eraldi vahend kätele. Klubi rühmatreeningute treeningplaan on hetkel koosatamisel, varuge veidi kannatust. Treeningute puhul peame arvestame, et siseruumides võib olla hõivatud vaid pool ruumi mahust ja järgida tuleb 2+2 reeglit. Avatud saavad nii jõusaal kui ka ujula, lastetoad hoiame hetkel suletund kuni 01.06.

------------------------- ------------------------- -------------------------

Lubada alates 18. maist spordiklubide, sealhulgas jõusaalide ja ujulate avamine sporditreeninguteks siseruumides tingimusel, et korraldaja tagab, et järgitakse:
◘ 2+2 nõuet
◘ siseruumides maksimaalselt 50% täituvust, kuid mitte rohkem kui 10 inimest ühes grupis
◘ välitingimustes mitte rohkem kui 100 inimest

Lubada alates 1. juunist spordiklubide, sealhulgas jõusaalide ja ujulate avamine sporditreeninguteks siseruumides tingimusel, et korraldaja tagab, et järgitakse:
◘ 2+2 nõuet
◘ siseruumides maksimaalselt 50% täituvust
◘ välitingimustes mitte rohkem kui 100 inimest

*allikas Terviseamet

------------------------- ------------------------- -------------------------

 

  • Ärge kasutage spordiklubi halva enesetunde korral, kui tunned ennast natukenegi haigena, püsi kodus ja anna kehale puhkust!
  • Klubisse tulles on oluline, et puhastaksid käed juba majja sisenedes, et vähendada võimaliku viiruse toomist treeningklubisse!
  • Kasutage jõusaalisedamete, kardio vahendite, mattide, hantlite ja kangide desinfitseerimiseks spetsiaalset vahendit pritsipudelis, mille leiate klubist.
  • Harjutusteks matil ja trenažööridel kasutage isiklikku treeningrätikut, võimalusel treeningkindaid, pühkige varustus pärast kasutamist.

 

Sellega ennetame uute haiguspuhangute teket ning näitame eeskuju, et spordihuvilised hoolivad kõigi tervisest ja heaolust. 

 

Kohtumiseni, Sinu Impuls

Ujumiskursused

Ujumiskursused

Impuls spordiklubi Tallinnas korraldab augustist täiskasvanute ujumiskursused algajatele ja kesktasemel ujujatele. Kursused toimuvad 2x nädalas ja kestavad kokku 8 korda (1 kuu). 

Loe edasi

Teised postitused

XL TREENINGRÜHM TALLINNAS & TARTUS

XL TREENINGRÜHM TALLINNAS & TARTUS

XL TREENINGRÜHM TALLINNAS & TARTUS

Kutsume Sind, kes Sa tahad vabaneda LIIGSEST KEHAKAALUST, liituma XL- treeningrühmaga. Juba 11 aastat on Impuls Spordiklubis Tallinnas toimunud treeningud spetsiaalselt ülekaalulistele suunatud treeningrühmas! Treeningrühm on inimestele, kes soovivad langetada liigset kehakaalu parema tervise ja mõnusa enesetunde saavutamise eesmärgil ning soovivad saada sõbraks oma kehaga.

Loe edasi

Laste ujumistreeningud Impuls Tallinna Spordiklubis

Laste ujumistreeningud Impuls Tallinna Spordiklubis

Laste ujumistreeningud Impuls Tallinna Spordiklubis

Ootame laste ujumistreeningutesse huvilisi terve septembrikuu!

Loe edasi