r

IMPULS blogi

Alates 01.06 - 31.08 oleme avatud

Blogi |  29. mai 2019

Alates 01.06 - 31.08 oleme avatud

Alates 1.juuni – 31.august ootame Teid trenni Tallinnas

E–N 6.30 – 22.00
R 6.30 – 21.00
L 9.00 – 21.00
P 9.00 – 21.00

Lastetuba on avatud:

E-K 17.00 - 21.00
N 15.00 - 21.00
R 9.30 - 13.00
L 10.00 - 14.00
P 16.00 - 20.00

Impuls Tartu on suveperioodil avatud:


E-N 6.30 - 22.00
R 6.30 - 21.00
L-P 9.00 - 20.00

Impuls Tartu lastetuba on suvel avatud:


E-N 15.00 - 21.00
R 15.00 - 20.00
L 10.00 - 15.00 
P 15.00 - 20.00

Spinning

Spinning

Spinning on rühmatreening muusika saatel, mida tehakse spetsiaalsetel Tomahawk ratastel. Spinninguga treenitakse südamelihast ja üldist lihasvastupidavust. Rattasõidukoormust saab muuta reguleerides ratta takistusjõudu vastavalt treenitusele, enesetundele ja treeneri juhendamisele. Hoolikalt sätitud mugav sõiduasend annab treenijale maksimaalse naudingu ning tulemuse.   Parima sõidukogemuse saamiseks soovitame spinningutreeningutes kasutada pehmendusega rattapükse ja tugeva tallaga spordijalanõusid või spetsiaalseid Shimano klippidega rattakingi.   NB! Võta igasse treeningusse kaasa veepudel ja treeningrätik.

Loe edasi

Teised postitused

Jõusaali seeriavõistlus: VÕISTLUSSÜSTEEM

Jõusaali seeriavõistlus: VÕISTLUSSÜSTEEM

Jõusaali seeriavõistlus: VÕISTLUSSÜSTEEM

  KLUBI IMPULS SEERIAVÕISTLUS Võistlussüsteem 2018/2019       * 5-etapiline * Iga etapp 2 ala (kokku 10) * Teisipäevad * 17-21:00 * Sooritus: maksimum kordused/aeg * Registreerimine vastuvõtus * Osaleda saavad ka mitteklubiliikmed  

Loe edasi

TARTU! ALATES 15.04 UUS ERITREENING NOORETELE!

TARTU! ALATES 15.04 UUS ERITREENING NOORETELE!

TARTU! ALATES 15.04 UUS ERITREENING NOORETELE!

Loe edasi